ご褒美モーニング 朝活はミスドから✌️昼から山口災害救援さんの「山災塾」で災害ボランティアについて学ぶから、実質カロリーはゼロ! #2人前 #まだ食べれるけどとりあえずここまで #真ん中に穴が開いてるから #ドーナツはカロリーゼロらしいよ #マイチャレンジ3aを逆行するさぽスタッフ Csihi チャレンジメニュー:8a あなたの「myご褒美」教えてください